疫情防控期間,如何做好自我心理疏導?撥打三部服務熱線,可免費接受心理援助
編輯:王軍 信息來源: 每日甘肅網(wǎng)發(fā)布時間:2020-3-10
每日甘肅網(wǎng)3月10日訊(掌上蘭州·蘭州晨報記者 歐陽海杰)疫情防控期間,廣大醫(yī)護人員面臨著常人無法想象的挑戰(zhàn),他們一方面要克服隨時可能被感染的內(nèi)心恐懼,一方面還要專注救治病患,身心俱疲,有時候也會產(chǎn)生自責與無奈、無力感,嚴重者會對自我價值產(chǎn)生懷疑或否定。因此,對醫(yī)護人員做好自我心理疏導至關(guān)重要。
記者從甘肅省衛(wèi)生健康委獲悉,自新冠肺炎疫情發(fā)生以來,省衛(wèi)健委委托甘肅省第二人民醫(yī)院(甘肅省精神衛(wèi)生防治中心)迅速組織心理健康服務專家組,保障支援湖北醫(yī)護隊員心理健康。同時,甘肅省12320心理援助熱線也接受新冠肺炎的各類咨詢。
根據(jù)甘肅省心理援助熱線12320中心提供數(shù)據(jù),1月20日至3月9日,甘肅省心理援助熱線共受理205件次有關(guān)新冠肺炎的咨詢。其中蘭州市心理援助熱線共接聽來電咨詢152件次;天水市心理援助熱線共接聽來電53件次。咨詢內(nèi)容主要為:疫情導致的焦慮、恐慌情緒、疑病以及疫情相關(guān)建議、投訴及其他。
而甘肅省二院主要負責對援助湖北醫(yī)護人員進行心理疏導工作。根據(jù)援助醫(yī)護人員自身情況,制定問卷,微信群發(fā)放網(wǎng)絡問卷,精準了解隊員心理狀況,建立一人一檔案,一人一援助。根據(jù)問卷篩查,分為無、輕、中、重焦慮抑郁傾向四個分級,根據(jù)不同級別,實行不同心理援助方法。
“截至目前,共收集到六批隊員問卷246份。其中第1、2批101份,第3-第6批146份,共篩查出中重度以上焦慮28人。”甘肅省二院副院長、省精神衛(wèi)生中心首席專家何蕊芳說,目前進行心理支持性治療及藥物治療的隊員60人次。在援助中發(fā)現(xiàn)隊員們的情緒反應主要表現(xiàn)為失眠、緊張、恐懼,更有隊員表現(xiàn)呼吸氣短、坐立不安。有些隊員也因為工作壓力大,出現(xiàn)失眠癥狀,需要藥物干預治療。
何蕊芳說,一線醫(yī)護人員都是滿負荷運轉(zhuǎn),在面對急躁患者時需要更多時間和精力進行溝通解釋,進而身心疲憊,精力耗竭,他們更需要心理援助。
疫情之下,除了廣大醫(yī)護人員外,社區(qū)工作者、志愿者、交通警察、中高考學子以及一大批奮戰(zhàn)在抗疫一線的工作人員都可能有焦慮情緒,或抑郁與悲傷,或緊張與恐懼,或孤獨與寂寞,如果有此類癥狀,您可以通過撥打甘肅省12320心理援助熱線,或者甘肅省二院兩部咨詢熱線4921333,4925457進行免費咨詢。
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